❌ Maak die hersenschudding niet het middelpunt van je leven, focus er niet de hele tijd op.

​​

❌ Praat met een psycholoog, dat helpt vast. En blijf niet de hele tijd thuis zitten, dat is slecht voor je stemming.

​​

❌ Ga naar huis en rust zoveel mogelijk. Over een paar weken voel je je beter.

​​

❌ Je moet je gaan focussen op acceptatie. Accepteer dat dit het is en kijk naar wat je WÉL nog kunt.​

 

❌ We worden allemaal ouder, maak daar geen groot probleem van.

​​

❌ Luister gewoon naar je dokter. Maar die gelooft je niet, stelt een verkeerde diagnose, stuurt je naar huis om te rusten of schrijft medicijnen voor die meer kwaad dan goed doen.​​

 

❌ Last van angst? Doe wat yoga en het is zo weg!